Martina Kjellman
FEMALE HOLISTIC WELLNESS & BUSINESS COACH & MENTOR
Varmt välkommen hit!
Jag vet att du är en kvinna med ett stort driv!
En kvinna som vill nå nya höjder och som inte nöjer sig med vad som helst. En kvinna med en lysande karriär eller som vill driva ett framgångsrikt bolag. Men idag känner du att något saknas.
För trots att du har all ambition och vilja, kanske du upplever att stress, hormonella obalanser eller ett nervsystem som ständigt är på helspänn hindrar dig från att nå din fulla potential. Det kanske känns som om du hela tiden måste kämpa för att hålla balansen och att dina kroppsliga symptom påverkar både din produktivitet, hälsa, energinivåer & relationer.
Vad skulle det innebära för dig att driva din karriär med en helt ny energi, där du inte bara presterar, utan verkligen blomstrar? Att vara den ledare du alltid velat vara – med energi, klarhet och ett lugn som genomsyrar allt du gör, utan att stressen eller symptomen tar över?
Det behöver inte bara stanna vid en dröm – det kan bli din verklighet.
Du kan nå nya höjder i din karriär eller företag utan att betala priset med din hälsa, din energi eller din mentala klarhet. Det handlar om att lära känna din kropp på djupet och skapa en hållbar balans där både din kropp och ditt företag blomstrar.
Är du redo att leva och leda i din fulla kraft, utan att behöva bränna ut dig själv på vägen?
TESTIMONIALS - TESTIMONIALS - TESTIMONIALS - TESTIMONIALS - TESTIMONIALS
"Att vara entreprenör innebär konstant press, och jag har länge känt att min hälsa var den första att sätta på paus.
Jag var trött, stressad och min PMS var helt ur kontroll. Jag visste att något behövde förändras, men jag ville inte ge upp min ambition eller min karriär. Martina har verkligen förändrat mitt sätt att tänka om hälsa och prestation. Hon lärde mig hur jag kan arbeta med min kropp, inte emot den.
Genom att integrera nervsystemsreglering, rätt näring och mental träning har jag fått tillbaka min energi, mitt fokus och min glädje i arbetet. Jag känner mig starkare, mer balanserad och har nu bättre kontroll på både mitt företag och mitt välmående.
Jag rekommenderar Martina till alla som vill växa på sina egna villkor."
Sara, Grundare av ett växande techföretag
"Jag var fast i ett mönster där jag alltid gick på högvarv – jag drev mitt företag med all min energi, men jag var konstant trött & energilös men min hjärna gick på speed och kände mig inte alls i harmoni med mig själv. Martina hjälpte mig att se på hälsa och framgång på ett helt nytt sätt.
Om du vill ta din karriär till nästa nivå utan att bränna ut dig, är Martina din vägledare!
Hon lärde mig hur jag kan energieffektivisera istället för att tidsoptimerad min tid med min kropp och mitt mindset så att jag verkligen kan vara mitt bästa jag, både som entreprenör och som människa (och mamma!).
Genom Martinas coaching har jag lärt mig att hitta den där efterlängtade balansen i allt jag gör – från näring och återhämtning till hur jag leder mitt företag. Jag är mer fokuserad, kreativ, energifylld och jag har mer kraft att skapa hållbar framgång utan att offra mig själv."
Alexandra
"Som högpresterande karriärkvinnor vet vi hur lätt det är att bara köra på utan att lyssna på våra kroppar. Jag kände att jag hade allt under kontroll – tills jag inte gjorde det längre.
Stressen på jobbet började påverka min hälsa, min energi var konstant låg och mina hormonella obalanser gjorde livet extra utmanande. När jag började arbeta med Martina, förändrades allt.
Tillsammans med Martina har jag lärt mig att hantera min stress, optimera min näring, synca mitt jobb & liv med min menscykel och reglerar mitt nervsystem så att jag inte bara orkar mer – jag mår bättre.
Jag har fått tillbaka min inre balans och min arbetskapacitet är starkare än någonsin!"
Anna, Senior Manager på ett internationellt företag
----------
JOBBA MED MIG
MENTORSKAP & COACHING - ONLINEPROGRAM - MEMBERSHIP
----------
MENTORSHIP & COACHING
1:1 TJÄNSTER FÖR DIG SOM VILL INVESTERA I ETT HELT INDIVIDANPASSAT UPPLÄGG
MENTORSHIP & COACHING
1:1 TJÄNSTER FÖR DIG SOM VILL INVESTERA I ETT HELT INDIVIDANPASSAT UPPLÄGG
FEMALE HOLISTIC WELLNESS PROGRAM
Det här är coachingprogramet för dig som är trött på kortsiktiga lösningar och vill ta ett djupare, långsiktigt grepp om din hälsa. Om du är redo att lämna gamla mönster och skapa hållbara förändringar genom att arbeta med din kropp som en helhet – där alla system arbetar tillsammans för att optimera din hälsa och lyfta dig till din fulla potential – då är FEMALE HOLISTIC WELLNESS PROGRAM för dig.
EMPOWERD & ALIGNED - MENTORSHIP
Det här är mentorskapet för dig som är trött på att välja mellan framgång och hälsa. Du vill leva ditt bästa liv, driva din business eller karriär till nya höjder, men utan att bränna ut dig på vägen. Om du är en kvinna som vill synka din produktivitet med din inre cykel, och få mer energi, klarhet och långsiktig framgång – utan att offra din hälsa – då är det här programmet för dig.
Det här är för den drivna kvinnan som vill:
✔ Leva i linje med din naturliga energi, sluta pressa dig själv för hårt och börja jobba smartare, inte hårdare.
✔ Ta beslut i din business med klarhet och mod, istället för att drivas av vad som “borde göras” eller andras förväntningar.
✔ Bygga motståndskraft mot stress och hantera de rädslor som kan hindra dig från att växa långsiktigt.
✔ Leva och driva din business i samklang med dina värderingar och din inre cykel – utan att känna att du behöver hustle för att nå framgång.
Det här mentorskapsprogrammet är för dig som är redo att ta ditt liv, karriär, företag och sin hälsa till nästa nivå, som vill optimera sin energi, kreativitet och prestation genom att lyssna på din kropp och arbeta i linje med din naturliga cykel, och har fokus på långsiktig framgång utan att offra hälsan.
ONLINEPROGRAM
DJUPGÅENDE ONLINEPROGRAM FÖR DIG SOM SÖKER VERKLIG TRANSFORMATION
RECLAIM YOUR WELLNESS
Onlineprogrammet som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över din hälsa. Reclaim Your Wellness är designat för kvinnor som lider av mag-tarmproblem, stressrelaterade utmaningar eller hormonella obalanser och som längtar efter att må bättre.
Med en holistisk approach ger programmet dig kunskapen, verktygen och stödet du behöver för att förstå din kropp och skapa hållbara vanor som verkligen fungerar. Under 16 veckor kommer du inte bara lära dig att lyssna på kroppens signaler utan också hur du kan arbeta med din kropp för att bli fri från symptom.
Det här är din chans att ta kontrollen över din hälsa och börja leva det liv du förtjänar.
MEMBERSHIP
REST & CONNECT MEMBERSHIP
Rest & Connect är ett medlemskap för kvinnor som vill leva mer i takt med sig själva, och mindre i takt med yttre krav. Det är skapat för att hjälpa dig sakta ner, landa djupare i kroppen och bygga upp en återhämtningsrutin som faktiskt fungerar – för att den utgår från hur du fungerar.
Det här är inte ett prestationsbaserat medlemsskap. Det är ett digitalt andrum där du får tillgång till återkommande liveklasser i Yoga Nidra som hjälper dig att möta trötthet och återställa nervsystemet på djupet.
Alla sessioner sparas i ett växande bibliotek du kan återvända till när du behöver det. Du får också somatiskt baserade breathwork-sessioner (2-part breathing) som guidar dig in i kroppen på ett tryggt och förankrat sätt.
För att ytterligare stötta processen får du löpande journalingprompts som hjälper dig att skapa reflektion, självkännedom och inre klarhet. Till varje årstid kommer du också få workbooks för att skapa mer närvaro, intention och kontakt i vardagen – med start i sommarens upplaga för en mer mindful sommar.
Det unika med Rest & Connect är att det inte kräver att du stänger av livet för att kunna vila. Det lär dig att bära vilan med dig. Att landa i dig själv, även när världen rör sig runt dig.
EMPOWERD & ALIGNED MEMBERSHIP
För dig som vill skapa verklig förändring – inte bara i ditt liv eller företag, utan i dig själv. Det här medlemskapet är för dig som vet att sann framgång inte handlar om att göra mer, utan om att bli mer dig själv. Och du är redo att göra det inifrån och ut.
Empowered & Aligned är en exklusiv medlemsportal och ett aktivt community för kvinnor som är, eller vill bli, självledare – i sitt liv, i sitt ledarskap och i sin utveckling.
Här samlas kvinnor som inte längre nöjer sig med att “förstå sina mönster”, utan som vill omkalibrera sitt nervsystem, träna sitt mindset och steg för steg växa in i en ny självbild.
Kvinnor som vill sluta leva i stress och inre kamp – och i stället börja leva i kontakt, klarhet och inre kraft.
Martina Kjellman
Female Holistic Wellness Coach & Mentor
Mitt mission som är att guida kvinnor mot en djupare förståelse av sin egen kropp.
Jag vet att för kvinnor som leder, driver företag eller har en krävande karriär, handlar framgång inte bara om prestation, utan om att balansera energi och hälsa för att nå sin fulla potential – utan att bränna ut sig själv.
Min egen resa har lärt mig att det är lika viktigt att prioritera återhämtning, mental träning, att leva & stå i sin sanning i linje med sina innersta värderingar och näringsrik mat som det är att nå mål och prestationer.
Jag tror på kraften i att arbeta med kroppen, inte emot den.
Genom rätt verktyg, mindset och strategier får du inte bara hållbar hälsa utan också en inre balans som gör att du kan blomstra både i din karriär och privatliv – utan att behöva betala priset med stress, hormonella obalanser eller utmattning. Det här är för dig som är redo att ta din hälsa och prestation till en helt ny nivå och leva i harmoni med din kropp och dina mål.
Vill du läsa mer om min resa?
Klicka här!
